あらいぐま書店

Livraria de Rakumarō

2018-02-15から1日間の記事一覧

眠れない原因を解消する、夜眠れない時におすすめの本4選【保存版】

睡眠不足は本当に体によくないですよね。 どうしても寝付けずに辛い思いをしたことのある方も多いのではないでしょうか。 筆者も、布団に入って2~3時間経っても眠れずに辛かったことがあります。(そのまま朝になってたことも…) 眠らなきゃと考えれば考える…

眠れない人必見!心地よい睡眠を追求する「睡眠マンガ」おすすめ5作品

夜、体は疲れているはずなのになぜか眠れない、なんてことありますよね。実は漫画の中にも、眠れなくて困っている主人公がいっぱいいるんです。 今回は睡眠をテーマにした、ちょっと変わった漫画をご紹介します。 年上のお姉さんは睡眠オタク 「こいとうたた…